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正視我們內心住著的“小孩”

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發表于 2018-6-21 09:28:54 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
作家露易絲·海在《生命的重建》里寫道:“我們很多人的內心深處都住著
個迷茫孤獨的小孩。長久以來我們與這個內心的小孩唯一的交流就是責罵與批評。
事實上,我們不可能否定自己的這一部分依然保持著存在的和諧。心靈治愈的一
個環節,就是把我們自身的各部分聚集起來,拼湊出一個完整的自己!蔽覀兠
個人內心都住著一個小孩,我們經常忽視他,或者因為他覺得別扭,隨著我們的
日漸成熟,是時候去了解他,正視他了。
每個人的心中都有一個內在小孩,一個曾經是你,但你卻也許不再認識的小
孩。無論你是否看到他、關注他,他都如影隨形地跟著你、提醒你。他有時天真
可愛,有時脆弱敏感,有時也會讓你陷入情緒不能自持。
有人說內在小孩是我們的“真我",而所謂“成為你自己”就是為他去除各
種束縛,從而活出真實的自己;也有人說內在小孩就是我們內心那個受傷后沒有
長大的一部分自己,需要我們的關愛和支持才能真正長大。無論用什么理論解讀
用何種言語表達,這個小孩都真實地存在于我們心里,不離不棄地等待著我們,
去發現他而不是忽視他,去觀照他而不是遺棄他
所謂“恢復童心”"重拾赤子之心”,并不是要摒棄一切知識和經驗,變得無知、
幼稚,而是能像兒童一樣“無分別取舍之心”,沒有分別取舍,沒有無謂的牽掛
自然就無憂無慮。這個赤子之心,其實也就是你的本心;而你心中的小孩,也就
是你的“真我"。他雖然不認識長大成人的你,但你依稀還記得他,而且還對他
充滿了懷念。
人正視內心的小孩,重新試著以孩童的眼光看待成人世界,你將帶著更加清醒、
敏銳和真切的感受投入生活


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